Dans cet épisode, Florian Patalagoïty vous explique si oui ou non il faut appuyer là où ça fait mal pour faire passer la douleur.
Appuyer là ou ça fait mal, ça aide à faire passer la douleur. INFO ou INTOX ?
Alors, oui !
Si ce sont des douleurs musculaires comme des nœuds ou des contractures alors appuyer à l'endroit de la douleur permettra de la soulager même si ça peut être un peu plus douloureux sur le moment.
À éviter !
En revanche il est fortement déconseillé de faire pression sur les articulations et les tendons (c'est à dire là où le muscle est le plus fin).
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