L'application sport santé qui prend soin de vos équipes comme de vrais sportifs de haut niveau
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C'est parti !
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Des mini-séries sport et santé pour sensibiliser les collaborateurs aux enjeux de QVT qui les concernent
- POURQUOI BOUGER PLUS AU QUOTIDIEN ?
> Comment réintégrer de l'activité physique dans son quotidien de manière bienveillante ?
> Quelles précautions prendre quand on a une condition physique spécifique ? - POURQUOI SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE NE FONT QU'UN ?> Quel est l'impact du stress sur les douleurs que l'on peut ressentir dans le cadre du travail ?
> Quelles sont les astuces des champions pour baisser son niveau de stress de manière physiologique ? - POURQUOI VAUT-IL MIEUX PRÉVENIR QUE GUÉRIR ?
> Quelles astuces pour soulager une douleur avant qu'elle n'empire ?
> Comment adapter ses conditions de travail pour booster son bien-être ?
Des routines personnalisées sport et santé à intégrer dans son quotidien au travail
Vos collaborateurs et collaboratrices peuvent passer à l'action en mettant en place des routines d'exercices personnalisées dans leur agenda, de quelques minutes par jour seulement !
- LES P'TITES PAUSES
> 1 minute pour s'étirer et bouger plus, tout simplement.
> 2 minutes pour se détendre ou se renconcentrer.
> 3 minutes pour s'échauffer avant une prise de poste - ROUTINES ZONE PAR ZONE
> 5 à 10 minutes par jour pour soulager ses douleurs de manière ciblée : plus question d'avoir mal au dos ! - PROGRAMME REMISE AU SPORT
> 30 minutes pour reprendre le sport en douceur et sans matériel, et se sentir enfin en forme, pour de bon !
Un tableau de bord entreprise pour un pilotage de la QVT
clés en main.
Vous profitez de notre boite à outils clés en main pour prendre la parole en interne sur ces sujets de manière fiable et adéquate et piloter votre stratégie QVT sans y penser !
Vous avez accès aux données sécurisées, collectives et anonymisées pour mieux comprendre les besoins de vos collaborateurs et collaboratrices et ainsi adapter vos actions en fonction de leurs réels besoins.
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Notre solution de prévention santé en entreprise
fizYou est une application de prévention sport santé pour bouger plus en entreprise. FizYou rend accessible à toutes et tous l'expertise médicale de prévention développée auprès des sportifs de haut niveau. Pourquoi l''expertise médicale du sport de haut niveau ? Parce que cette expertise permet de mettre en place des routines simples de prévention santé. FizYou permet ainsi de bénéficier en entreprise de la même expertise de prévention santé que les sportifs de haut niveau.,
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