#MonCorps

Infos

  • Programmes
    7
  • Durée totale
    26 min 18

Description

Les programmes de #MonCorps décodent zone par zone les raisons de nos petites douleurs au quotidien, tout en nous donnant les astuces de prévention santé pour les soulager et éviter qu'elles ne reviennent.

Programmes

Soulager ses trapèzes en 3 minutes
3 min 08
En finir avec ses douleurs en haut du dos
3 min 53
En finir avec ses douleurs en bas du dos
3 min 53
Soulager ses douleurs du poignet et de la main
3 min 52
Soulager son cou rapidement et efficacement
3 min 51
Soulager ses genoux rapidement et efficacement
3 min 54
Soulager ses douleurs de coude au bureau
3 min 47

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