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Soulager ses douleurs du poignet et de la main

#MonCorps

Vous avez souvent des douleurs au poignet ou à la main ? C’est très courant quand on travaille sur écran. On va voir ensemble qu’il n’y a pas une seule solution pour tous les problèmes. Il faut en fait s’interroger sur l’activité suspectée d’être à l’origine de la douleur et l’adapter. Parce que la douleur vient du fait qu’on sollicite trop la main et souvent de manière inadaptée.

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Conseils et séance pour soulager ses mains et ses poignets.