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Se remobiliser devant son écran en 3 minutes

#ZenatWork

Vous voulez optimiser vos pauses pour vous détendre rapidement et efficacement ? Les sportifs ont souvent ce besoin urgent de se reconcentrer que ce soit avant ou même pendant un match ou une compétition. On va donc voir ensemble comment optimiser votre mini pause pour vous remobiliser et vous reconcentrer sans bouger de votre chaise !

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Conseils et séance pour se remobiliser devant son écran.