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Booster son bien-être à son bureau

#ZenatWork

Vous en avez assez de passer des heures assis le dos enroulé en avant ? Et vous savez que vous devriez lâcher un peu votre chaise mais vous n’avez tout simplement pas le temps ? En fait il suffit d’avoir les bons réflexes pour bouger de sa chaise sans s’en apercevoir, et de connaître les points clés impactés par la position assise pour agir directement dessus et retrouver du bien-être.

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Conseils et séance pour booster son bien-être en restant à son bureau.